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大(dà )腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

昨晚得亏艾美(měi )丽(lì )作(zuò )死(sǐ )，否(fǒu )则(zé )蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )还(hái )真(zhēn )的(de )会(huì )让(ràng )她们在围墙上跳到天亮。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后(hòu )又(yòu )问(wèn )了(le )一(yī )句(jù )：听(tīng )明(míng )白(bái )了吗？

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

陈美没说(shuō )话(huà )，张(zhāng )天(tiān )天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )点(diǎn )了(le )下(xià )头(tóu )：确(què )实，今天好像比平时更加辛苦一些。

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提升(shēng )自(zì )己(jǐ )了(le )。

听(tīng )见(jiàn )她(tā )说(shuō )的(de )话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步(bù )的(de )时(shí )候(hòu )三(sān )步(bù )呼(hū )两(liǎng )步(bù )吸(xī )，鼻(bí )子(zǐ )吸(xī )气(qì )，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气(qì )。